心と体の健康

フェイシャルケア!肌ケアの大切なポイント紹介

マスクが日常生活にかかせないものとなっています。つい、さぼってしまうフェイシャルケア。みなさんはどんな方法を使っておられるのでしょうか? ちなみにフェイシャルケアは、肌を良好に保つための行うスキンケアのステップ一連のことを指します。...
心と体の健康

健康的に痩せたい。そのために今すること

健康的に痩せるために 痩せたい!誰もが思うことです、では健康的に痩せるためにはどうしたら良いのでしょうか。 肥満は世界中ですでに社会問題です。それほど太っていなくても、スタイルを気にしてあえてダイエットをする人も大勢います。 ...
心と体の健康

内ももダイエットを成功させるコツはこれ!

なぜか、どうしても痩せない太もも ダイエットに挑戦する女性の多くが直面する問題に、内もものシェイプアップが困難なことがあります。 カロリー制限をして体重を減らすことができても、内ももがスリムにならないと感じている人もい...
心と体の健康

いつもと同じはずなのになぜか太ってしまう原因はやっぱりStay Home?!

なぜか最近太ってしまった・・あなたに いつもと同じ生活をしているはずなのにコロナのせいで、ステイホーム ステイホーム 仕事も自粛。お金渡すから家にいてください。の状態が約1か月続き、気がつけば、あれ?体重が増えていませんか? ...
心と体の健康

痩せたい!足ダイエットしたい方、必見!

絶対に足が細くなりたい あともう少し足が細かったら・・ スタイルよくなりたい!体重は減っても、足がどうも細くならないと思いませんか? 足を細くするために足ダイエットをしている人も多いようですが、マッサージで足ダイ...
日記

知らなかった!「月が綺麗ですね 」の意味

「月が綺麗ですね」の言葉の本当の意味をご存知ですか?これはとてもロマンチックな表現なんでです。今まで聞いたことがある言葉「月が綺麗ですね」ぜひご覧ください。
日記

自分の時間と空間を確保したい方必見!利用したいホテルの「デイユース」

自分にご褒美の時間と空間を! 日々の仕事、家事など、なかなか自分の時間が取れない。 「お願いだからわたしをひとりにして・・」という声は自分の中から聞こえてきませんか? ゆっくり仕事に、勉強に没頭したい、そんな方は必見! ...
旅行

コロナ前のハワイ旅行 バスに乗ろう!BLUE LINE

ワイキキトロリーバスに乗る パノラマコースト観光コース レンタカーは厳しいのでやっぱり、バスに乗ろう。 いろんなレーンがあって、今回はBLUE LINEです。 ワイキキトロリーバス BLUE LINE...
旅行

コロナ前のハワイ旅行 関空出発&ホノルル到着

ぎりぎりコロナの前に行ったハワイ。 関空から飛びました。 南国の島ハワイ。ホノルルに到着 バスに乗ってホテルまで お昼はこちらで。注文は指差しとボディランゲージ(笑) 信号もかわいい (adsbygo...
旅行

コロナ禍のため、この時期の沖縄行きはどうする?

沖縄行きを計画してみました。 ただただ青い大きな海を見たかった・・それだけだったのです。 飛行機で那覇について、レンタカーでホテルにホテルから海も見えて砂浜もすぐ横に。 海を見たらすぐに帰ってくるから。。と計画しました。...
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