眠りをサポート！おすすめ安眠グッズこれ知ってる？

眠れないあなたをサポートしてくれる癒し超おすすめグッズ

かぶって寝るまくら　IGLOO

トンネルですね。ここに頭をいれて寝ます。

そんなに狭くはなさそうです。

ディノスで販売中！かぶって寝るまくら

Dreameggホワイトノイズマシン

こちらは、21種類の音楽が流れてきます。

暖色のライトもついています。

静かな音楽、ゆるやかなライト！これで安眠まちがいなし！

こちらはAmazonで購入できます。Dreameggホワイトノイズマシン！

明日はお休み！さて、みなさんならどんな日曜日にするでしょうか？

明日は予定のない日曜日。

一度眠ってみることにしました。

予定のない日曜日。

さて、どんな1日だったか

ご紹介しましょう。

土曜日の夜。寝ました。いつも通り夜中の1時過ぎ

目覚めたら、日曜日朝の7時。ちょっといつもよりお寝坊でした。

いや、今日は寝ていても大丈夫だもの。とまた眠る。

次、10時・・12時おなかすいたような。。でも眠る。

午後3時おやつの時間だけど。また眠り。。

大丈夫かと思いつつ。気が付いたら夜の8時でした。

かなり寝まくり。

もうおなかもすいてきたので

むっくり起き上がり。リビングに。

1日はあっという間に終わってしまいました。

結局、夜中の1時から翌日の夜8時まで19時間ですね。爆睡の繰り返し

ずっとベッドの中でした。笑

寝てみる

一日眠れるか？

実際にチャレンジしました。

はい、眠れます。笑

何もしなくても1日は終わるんだ。と再確認。