心と体の健康 憧れの小顔になるためにやってみよう 顔やせと小顔になるエクササイズ 毎日コツコツと顔やせエクササイズを続けることによって、むくみが気になる顔を小顔にできます。 新陳代謝が滞りやすい場所は顔であり、その要因には目の疲れや首や肩のコリがあります。 顔はむくみが... 2021.04.02 心と体の健康
心と体の健康 フェイシャルケア!肌ケアの大切なポイント紹介 マスクが日常生活にかかせないものとなっています。つい、さぼってしまうフェイシャルケア。みなさんはどんな方法を使っておられるのでしょうか? ちなみにフェイシャルケアは、肌を良好に保つための行うスキンケアのステップ一連のことを指します。... 2021.03.24 心と体の健康