日記 始めよう！猫だらけインスタグラム
みんなが使っているインスタグラム（Instagram）
インスタ続けています
↑今、こんな写真がアップされています。
これもとっても必要なアイテムです。今ではホームページ代わりにインスタ！というお...
日記 
日記 実証！サボテンの株分けはとても簡単！
サボテンの株分けにはペットボトルが最適！
数年前にやってきたサボテンがどんどん育って大きくなってきました。毎年白くてきれいな花を咲かせてくれるサボテン。でも鉢がパンパンで・・なんとか株分けしてあげたいなと思いつつ、なかなかできなかっ...
ダイエットなど 脚が痩せないのはなぜか？意識を脚にむけてみよう
減量はうまくいっているのに、脚は太いままであることに悩んでいるという人がいるようです。
脚のダイエットを成功させるためにはポイントがあります。
体脂肪ではなく、むくみのせいで脚が太い場合は、ダイエットの脚痩せ効果は今一つです。...
ダイエットなど 憧れの小顔になるためにやってみよう
顔やせと小顔になるエクササイズ
毎日コツコツと顔やせエクササイズを続けることによって、むくみが気になる顔を小顔にできます。
新陳代謝が滞りやすい場所は顔であり、その要因には目の疲れや首や肩のコリがあります。
顔はむくみが...
ダイエットなど 今よりも痩せたい！でも食べたい！とくにおなかをなんとかしたい
今よりも痩せたい
今よりも痩せたい、痩せてきれいになりたいと考えている女性は少なくはありません。
あと数㎏、ほんの１㎏でもいいからと、週末のイベントや人と会う機会がある都度思っているかもしれません。
歓送迎会や忘...
ダイエットなど フェイシャルケア！肌ケアの大切なポイント紹介
フェイシャルケアは、肌を良好に保つための行うスキンケアのステップ一連のことを指します。
洗顔剤や、クレンジング剤を用いてメイク汚れなどを洗い流し、化粧水で皮膚に十分に水分を与えてから、美容液で栄養をプラスし、クリームでの保湿をします...
ダイエットなど 健康的に痩せたい。そのために今すること
健康的に痩せるために
痩せたい！誰もが思うことです、では健康的に痩せるためにはどうしたら良いのでしょうか。
肥満は世界中ですでに社会問題です。それほど太っていなくても、スタイルを気にしてあえてダイエットをする人も大勢います。
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ダイエットなど 内ももダイエットを成功させるコツはこれ！
なぜか、どうしても痩せない太もも
ダイエットに挑戦する女性の多くが直面する問題に、内もものシェイプアップが困難なことがあります。
カロリー制限をして体重を減らすことができても、内ももがスリムにならないと感じている人もい...
ダイエットなど いつもと同じはずなのになぜか太ってしまう原因はやっぱりStay Home？！
なぜか最近太ってしまった・・あなたに
いつもと同じ生活をしているはずなのにコロナのせいで、ステイホーム ステイホーム
仕事も自粛。お金渡すから家にいてください。の状態が約1か月続き、気がつけば、あれ？体重が増えていませんか？
...
ダイエットなど 痩せたい！足ダイエットしたい方、必見！
絶対に足が細くなりたい
あともう少し足が細かったら・・
スタイルよくなりたい！体重は減っても、足がどうも細くならないと思いませんか？
足を細くするために足ダイエットをしている人も多いようですが、マッサージで足ダイ...
日記 知らなかった！「月が綺麗ですね 」の意味
ある満月の夜に、今夜はお月さまが、きれいなので
『今夜は月がきれいですよ』 言いまくってたら
ある男性から『月がきれいですね』っていうのは
知ってますか？『愛の告白ですよ』って
言われました。
なんのこと？わ...